Problemy z sercem Polaków

Z dnia na dzień wzrasta ilość Polaków którzy skarżą się na problemy wydolnościowe. Głównymi przyczynami tego typu problemów z sercem jest zła dieta, stres, siedzący tryb życia oraz, co oczywiste palenie papierosów. Początki niewydolności serca mogą objawiać się poprzez zmniejszoną tolerancję na wysiłek  duszności i zmęczenie – używając języka specjalistycznego jest to uszkodzenie mięśnia sercowego spowodowane nadciśnieniem tętniczym bądź migotaniem przedsionków. Jak zapobiegać tej narastającej fali problemów sercowych? W pierwszej kolejności zwiększyć natężenie ruchu, następnie zmienić dietę na zdrowszą. Ruchu i zdrowego odżywiania nie zastąpi żadne lekarstwo.  

Nie tak dawno w Polskę ruszyła mobilna poradnia, w której porad zdrowotnych udziela lekarz specjalista kardiolog. Warszawa, Poznań czy Gdańsk to tylko niektóre z dwunastu miast które odwiedzi „lekarz na kółkach”. Akcja ma na celu nie tylko możliwość przeprowadzenia darmowych badań (np. można zmierzyć ciśnienie tętnicze,cholesterol, glukozę, wykonać EKG czy po prostu spytać o rade kardiologa) ale również zwiększenie świadomości polaków apropo chorób układu sercowego. Warto skorzystać z darmowej możliwości zbadania się szczególnie, że chociaż poziom umieralności w związku z chorobami serca w ostatnich latach się zmniejszył nadal jest to nie lada problem.

Related Post

Turanabol – skuteczny sposób na przyrost mas... Budowanie masy mięśniowej to niezwykle żmudny proces, w dużej mierze oparty na realizacji planu treningowego i żywieniowego. Aby zintensyfikować efekty pracy nad masą mięśniową, wielu sportowców wspomaga się preparatami sterydowymi. Sterydy wykazują ...
Objawy i leczenie alergii pokarmowych Zdarza się, że jakiś składnik diety wywołuje bardzo silną reakcję obronną organizmu – mamy wtedy do czynienia z alergią pokarmową. Uczulenia na substancje spożywcze dotyczą zarówno dzieci jak i dorosłych. Do substancji, które najczęściej wywołują ale...
Apteki a sklepy ziołowe Medycyna czyni postępu dwutorowo. Z jednej strony znacząco rozwija się branża farmakologiczna i ogólnie medycyna konwencjonalna oparta na zdobyczach najnowszej nauki i odkryć w niej poczynionych. Z drugiej strony również medycyna niekonwencjonalna po...
Jak odchudzić codzienne potrawy? Aby zdrowiej żyć, zgubić kilka zbędnych kilogramów i poczuć się po prostu lepiej, wcale nie trzeba drastycznie zmieniać diety i nawyków żywieniowych. Im większe zmiany, tym trudniejsze do utrzymania ich efekty. Zdrowe odżywianie można wypracować mały...
Profilaktyka lepsza od leczenia O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć, głośno mówili już starożytni medycy z Hipokratesem na czele. Niestety, choć żyjemy już w zupełnie innych czasach, nadal mało uwagi poświęcamy naszemu zdrowiu. Tymczasem odpowiednia profilaktyka pozwala na unikn...
Kolorowe soczewki kontaktowe Wady wzroku występują dziś często wśród Polaków. Winne temu są przede wszystkim komputery, przed którymi przesiadujemy bardzo dużo czasu w wieku nastoletnim i nie tylko. Oprócz tego ostatnio popularne smartfony powodują, że cały czas męczymy nasze oc...

You may also like