Endometrioza a dieta

Endometrioza jest to typowo kobiece schorzenie, które polega na nadmiernym rozrastaniu się błony śluzowej macicy, która w sposób niekontrolowany przemieszcza się organizmie oraz narządach i powoduje stan zapalny. Wyróżnia się kilka stadium zaawansowania endometriozy. W przypadku tego schorzenia ważną rolę odgrywa dieta endometrioza zazwyczaj wiąże się z nadmiarem kobiecych hormonów o nazwie estrogeny, a także występowaniem przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Dieta w tym przypadku ma za zadanie, aby przyczynić się do redukcji tych czynników. Spożywanie produktów, które przyczyniają się do obniżenia poziomu estrogenów, a także takich, które skutecznie zmniejszają stan zapalny, są nadrzędnym celem. Jest to dosyć poważne schorzenie endometrioza dieta przepisy przewidują głównie spożywaniu pokarmów bogatych w błonnik, kwasy omega trzy, a także na jedzeniu dużej ilości warzyw. Bardzo często można spotkać się z zaleceniem jedzenia warzyw kapustnych, które posiadają związki zdolne do obniżania poziomu estrogenów. Generalnie dieta powinna wykluczać produkty wysoko przetworzone oraz takie, które wzmagają stan zapalny. Endometrioza a dieta są z pewnością od siebie bardzo zależne, dlatego też stworzono wiele diet, które są zalecane kobietom z endometriozą.

Related Post

Ampułki mezoterapia Nikt z nas nie chce być stary i brzydki, i chociaż bardzo byśmy chcieli zatrzymać czas, nie da się sprawić, że zawsze będziemy młodzi i piękni. Jest jednak wśród pań powiedzenie, które niesie pewną nadzieję: "kiedyś byłam młoda i piękna, a teraz tylk...
Zdrowe zęby to podstawa! Każdego dnia poświęca się od kilku minut do nawet godzin na pielęgnację ciała czy włosów, ale w tym wszystkim nie powinno się zapominać o zębach. To najbardziej wrażliwe i narażone na atak bakterii miejsce. Zdrowe zęby zależą tak naprawdę od bardzo w...
Choroba czy symulowanie? Gdy rozpoczynamy swoją przygodę z chodzeniem po lekarzach i diagnozowaniem migreny, możemy się spotkać z różnymi przykrymi sytuacjami. Niestety w wielu przypadkach możemy usłyszeć, że po prostu jesteśmy symulantami. Wykonywane podstawowe badania neu...
Nasycone kwasy tłuszczowe Tłuszcze to grupa związków chemicznych, których większość jest bezzapachowa i rozpuszczalna w wodzie oraz innych rozpuszczalnikach. Ze względu na ich pochodzenie, możemy podzielić na je roślinne i zwierzęce. W temperaturze pokojowej tłuszcze roślinn...
Karmienie piersią dieta Wiele osób uważa, że dieta powinna opierać się na piramidzie żywienia. Sprawdza się ona jednak wyłącznie w przypadku osób zdrowych. Przy różnych chorobach, niektóre produkty uważane za zdrowe, mogą szkodzić. Dlatego tak ważne jest indywidualne dosto...
Zawroty głowy Zawroty głowy to coś, co przydarzyć się może każdemu bez względu na wiek. Przyczyny zawrotów mogą być bardzo różne, a częstotliwość ich występowania od okazjonalnej, aż po regularną w cyklu dziennym. Jeśli zawroty głowy to coś, co od dłuższego czasu ...

You may also like