Domowe sposoby na ból gardła

Gdy pojawiają się problemy z przełykaniem i uczucie posiadania igieł w przełyku, to znak, że właśnie zaczyna się infekcja gardła. Może ono boleć podczas zapalenia wirusowego oraz wtedy, gdy jest zaatakowane przez bakterie. Jeśli w porę nie zareagujemy, lekki ból może przybrać na sile i rozwinąć się w nieprzyjemną anginę. Jak walczyć z bólem gardła domowymi sposobami.

Jednym z przyjemniejszych sposobów jest jedzenie lodów. Jest to skuteczne rozwiązanie pod warunkiem, że stosujemy je na samym początku, gdy tylko zauważymy pierwsze objawy. Zimno zabija bakterie, a jednocześnie łagodzi dolegliwości bólowe. Jednak jedzenie lodów w sytuacji, gdy angina jest już w pełni rozwinięta raczej nie pomoże, a dodatkowo może zaszkodzić i nasilić objawy.

Płukanie herbatkami ziołowymi

Dobrym sposobem jest płukanie gardła naturalnymi herbatkami ziołowymi. Dobre właściwości przeciwzapalne mają, na przykład, szałwia i rumianek. Warto je zaparzać i stosować co najmniej kilka razy dziennie. Płukanie gardła pozwala złagodzić dolegliwości bólowe, a jednocześnie przyspiesza ustępowanie infekcji. Na ból gardła bardzo skuteczny jest także ocet jabłkowy. Wystarczy kilka łyżek octu wymieszać w szklance ciepłej wody, a następnie taką miksturą płukać gardło lub robić zewnętrzne okłady. Ocet jabłkowy ma właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Działa też przeciwbólowo, dzięki czemu pomaga niemal od razu złagodzić ból i rozpocząć proces leczenia.

Na czas infekcji zmień dietę

Aby ból gardła nie przybierał na sile, warto podczas infekcji zmienić dietę. Dobrze jest zrezygnować z ostrych i pikantnych przypraw, które mogą dodatkowo zaogniać i tak już podrażnione gardło. Gdy boli gardło, lepiej też pic chłodne płyny, zrezygnować z gorącej kawy czy herbaty, które sprawiają, że gardło boli jeszcze bardziej. Podczas bólu gardła świetnie sprawdzają się jogurty, kleiki, zupy, budynie i kisiele, które można jeść bez zbytniego podrażnienia gardła czy migdałków.

Related Post

Pomóż swojej wątrobie 500 rożnych funkcji – tyle do zrobienia ma nasza wątroba. Nic więc dziwnego, że czasami zdarza się jej szwankować czy buntować. Wątroba, choć jedną z jej głównych funkcji jest oczyszczanie naszego organizmu z toksyn, czasami sama potrzebuje oczyszcze...
Migrena i zachowanie domowników W przypadku choroby, jaką jest migrena, trudne staje się funkcjonowanie nawet w swojej domowej przestrzeni. Wiele osób nie rozumie jak wielki i uciążliwy jest to ból, a zwłaszcza dolegliwości, jakie przy okazji się ujawniają. Nadwrażliwość na światł...
Jaki fotel do komputera wybrać? Jeśli zdarzyło nam się spędzić kilka godzin przed komputerem zasiadając na niewygodnym fotelu, wiemy, jak wielki dyskomfort w postaci bólu kręgosłupa i skurczu mięśni może wywołać nieodpowiednie krzesło. Jeżeli nie chcemy, żeby taka sytuacja miała mi...
Fizjoterapia katowice Do wyboru każda osoba ma współcześnie wielu fizjoterapeutów, z tego też względu wybór w tym zakresie powinien być dokładnie przemyślany. Dzięki temu z pewnością uda nam się wybrać odpowiednią osobę, która skutecznie zajmie się naszą rehabilitacją pod...
Jak się pozbyć zgagi? Uczucie nieprzyjemnego i uciążliwego palenia w przełyku, szczególnie po obfitym i ciężkim posiłku? To zapewne zgaga. Może się ona pojawiać po spożyciu różnego rodzaju produktów i potrafi mocno zatruć codzienne życie. Zgaga pojawia się w efekcie na...
Wszystkie kolory tęczy Ubrania naprawdę rządzą naszą rzeczywistością. Co sezon moda zmienia się jak w kalejdoskopie, rządzą coraz to inne kolory, fasony, modele ubrań. Każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie. Bardzo ważne jest to, aby wiedzieć jak wyjątkowe znaczenie m...

You may also like