Dieta endometrioz

Endometrioza to choroba dotykająca kobiety. Sprawia, iż komórki śluzówki macicy przyczepiają się do powierzchni pobliskich narządów w obrębie miednicy. Konsekwencją są problemy z zajściem w ciążę, bólami w trakcie jak i przed miesiączką. Ponadto odczuwane jest chroniczne zmęczenie i problemy emocjonalne. Co zaskakujące przyczyny tej choroby nadal pozostają nieznane. Przypuszcza się, iż jest to związane z obniżoną odpornością organizmu lub uwarunkowaniami genetycznymi. endometrioza a dieta – co to może mieć wspólnego? Dieta może mieć zbawienny wpływ na zahamowanie rozwoju przypadłości. Należy usunąć z codziennego jadłospisu czerwone mięso oraz wędliny. Powinniśmy zapomnieć także o spożywaniu tłuszczów zawartych w margarynie, jak i wyrobach cukierniczych. Dieta endometrioza to bardzo ważny aspekt leczenia. Specjaliści przestrzegają przed cukrem, który szkodzi i pogłębia symptomy endometriozy. Endometrioza dieta przepisy powinny być bogate w takie produkty jak: ryż, gryka, suszone owoce, ryby oraz jajka. Cudotwórczymi składnikami skutecznie walczącymi z chorobą są zielone warzywa liściaste. Do diety powinno się również wprowadzić zieloną herbatę i rośliny strączkowe. Zmiana żywieniowych nawyków może mieć zbawienny wpływ!

You may also like